Sałatka z ananasem, ogórkiem i papryką |
Ta sałatka aż prosi się o swoje miejsce na stole podczas grilla! Ananasowi nie powinny się oprzeć nawet dzieci! Będzie idealnym posiłkiem na upalne dni, a podana w towarzystwie mięsa również świetnie się sprawdzi. Zarówno ananas jak i ananas nadają sałatce świeżości! Smacznego :).
Wskazówka dietetyczna: Jedz śniadanie najpóźniej godzinę po przebudzeniu się!
Składniki na 2 duże porcje:
Sałatka:
- sałata rzymska (lub lodowa)
- 1/2 czerwonej papryki
- 1/4 ananasa (może być z puszki)
- 1/2 zielonego ogórka
- świeża bazylia
Sos:
- 3 łyżki oliwy
- sok z połówki cytryny
- curry, pieprz cytrynowy (opcjonalnie), sól
1. Sałatę porwać.
2. Ananasa pokroić na trójkąty, paprykę w drobne kwadraty, a ogórka w półksiężyce.
3. Dodać poszatkowaną bazylię. Sałatkę wstawić do lodówki na przynajmniej 30 minut.
4. Jeśli chodzi o sos to wszystkie składniki ze sobą zmieszać i polać sałatę przed podaniem. Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz